Recomendaciones postparto para mi y para mi bebe según los principios de ayurveda

120,00 IVA inc.

PLAZAS LIMITADAS

Una vez nace el bebé todo es nuevo para nosotros y nos invaden diferentes sentimientos como alegría, inseguridad, miedo, etc… Con esta formación podremos aprender mejor como canalizar esos sentimientos, organizarnos y solucionar simples cosas que nos harán las cosas más fáciles.

En la formación trataremos con:

  • Inseguridades
  • Depresión postparto
  • Caída del cabello
  • Cansancio y debilidad
  • Pensamientos negativos, estrés, etc….
  • Tratamiento de Rasayana (rejuvenecimiento) en el postparto, como sentirte madre y además sentirse sexy y segura contigo misma y con  tu pareja después del parto,
  • Como mantenerte en forma y a la vez fuerte y sana en el postparto, como recuperar tu cuerpo y tu mente en el postparto, aprender a organizarse, a trabajar, y a realizar las tareas de casa, dar el pecho, cocinar y tener tiempo para poder disfrutar también tu espacio y de tu pareja después de haber tenido un bebé. Aprender a conocer a tu bebe, conocer su horario, su actividad, y aprender a acoplarte para poder disfrutar al máximo de tu maternidad sin estrés.

PROGRAMA

Durante la formación se explicará la dieta específica a seguir para favorece la leche materna pero a la vez que nos ayude a recuperar nuestra figura, consejos para fortalecer el suelo pélvico, nuestro estado mental y anímico, nuestros niveles de energía, consejos para nuestro bebé, como ayudar con los desordenes del su sueño, los gases, la rutina, etc…

Este curso consta de un mes con tutoría personalizada por una maestra especializada en concepción, embarazo, postparto y masaje para bebés según la medicina Ayurveda.

¿QUÉ INCLUYE?

  • Tutoría personalizada durante el periodo de un mes
  • Apuntes durante la formación entregados por el tutor
  • Trabajos a entregar durante la formación
  • Libro y DVD
  • Certificado entregado por la Escuela Internacional de la Cultura Ayurveda.